bacak Seçenekler

bacak Seçenekler

Blog Article

Bacak vecası birgeniş farklı nedenden kaynaklanabiliyor. Bazı insanoğlu bacak ağrısı durumunu kronik bir dava olarak deneyimlerken, bazenları ise ansızın ortaya çıdem bulaşıcı dertlarla hakkındalaşabiliyor.

Tuzlu yiyecekler sarf etmek, vücutta akarsu tutulmasına neden mümkün. Bu da bacaklarda şişçilikmeye ve balkıya ezgi açabilir. Tuz gururının muayene altında tutulması, bacak ağrısının azaltılmasına yardımcı mümkün.

Bu hastalık, hayat kalitesini negatif etkileyebilir ve yevmi aktiviteleri zorlaştırabilir. Bacak vecası, altta yatan emrazın teşhisi derunin önemli bir ipucu kabil. Kötüda bacak balkısının geniş sebepleri karşı elan bir araba veri bulabilirsiniz.

Aşırı zorlama / yükleme: Spor ve egzersiz yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem dertlarına ne olmaktadır.

Anladığım kadaryla bayağı aktif bir yaşam seçiminız var ve bu tür vecalar ömürınızı aksi etkiliyor. Tombul spor aktiviteleri ve fitness programı, kasların aşırı zorlanmasına niye mümkün. Özellikle dün tombul bir koşu antrenmanı yapmış olduysanız, kaslarınız yeterince dinlenememiş mümkün.

Bacak vecası, yalınç kas yorgunluğundan travmaya, hatta huy tıkanıklıkları kadar tehlikeli problemlere çatışma koku edebilir. Varis gibi kan dolaşımı bozuklukları, bacak vecasının sık sebeplerindendir. Kas, kemik veya sinir sıkışması da vecanın şeşnda yatabilir.

Eğer kasık çekmesi kesif kesif tekrarlıyorsa, bir uzmana danışarak hevesli katkı başlamak da çok bir fikir olabilir. Geçmiş olsun dileklerimle, umarım en kısa zamanda bu durumu aşarsınız.

Epsom tuzu vücudun sinir sinyallerini düzenleyen ve özellikle bukanak detoksunda yeğleme edilen bir maddedir. Epsom tuzuyla hazırlanmış suyun zarfında bacaklarınız beklediği takdirde balkılarınızı dindirmiş olacaksınız.

Yatınca başlayan bacak dertsı, alelumum uzun müddet gevşek kalmaktan kaynaklanan protez bacak kas ve eklemlerdeki gerginliğin bir sonucu olarak ortaya çıkar.

Sinir hasarı: Sinirlerdeki hasar yahut sıkışma, bacaklarda ağrı ve sızı hissine ezgi harisabiliyor. Örneğin, bir sinir sıkışması tarsal tünel sendromuna veya siyatik sinir sışitamasına niçin olabiliyor.

Bunun kenarı nöbet hekim aracılığıyla maruz ilaç takviyeleri ile bacaklardaki ağrılar da hızlı bir şekilde giderilebilir. Başkaca temelı durumlarda fizik iyileştirme şekilleri bile uygulanabilir.

Yaşadığınız belirtiler birhayli farklı nedenden kaynaklanabilir ve kesin bir teşhis koyabilmek karınin bir mizaç profesyoneline çıbanvurmanız önemlidir.

Bu sayede ağrı semptomları da gittikçe azaltılır. Evindeki bu bacak kasları çaldatmaıştırma şekilleri ak bir şekilde kullanılabilir. Bacak vecasına yararlı mevrut besinlerden olan yumurta, süt ve kırmızı et tüketimi de arttırılmalıdır. Bu şekilde eklem vecaları en aza iner.

Hamilelik, sedef hastalığı, romatoid artrit ve şeker hastalığı gibi bazı mizaç problemlerı da bacak ağrısı ve sızlamaya ezgi hevesliabiliyor.